和女友交往时她花了我几万元，我该如何处理这

您可以先尝试协商处理，协商不成可通过法律途径要求返还。法律依据：《民法典》相关规定，恋爱期间的大额赠与，在无特殊约定时，一般无需返还，但若涉及不当得利则需返还。《民法典》第九百八十五条规定，得利人没有法律根据取得不当利益的，受损失的人可以请求得利人返还取得的利益。若您女友收受您的大额财物且无正当理由，可能构成不当得利，您有权要求其返还。不及时处理，可能导致您的权益受损且难以追回。
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可通过协商或起诉要回。具体操作：1.尝试与女方协商，说明您的诉求，看能否达成一致；2.若协商无果，收集证据，如转账记录等，向法院起诉，要求返还不当得利。《民法典》支持您在不当得利情况下要求返还。
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您可通过协商或诉讼方式处理这笔钱。法律分析：若协商无果，您可通过起诉要求返还。根据《民法典》，若女方无正当理由收受大额财物，视为不当得利，您有权要求返还。《民事诉讼法》第一百二十二条规定，起诉必须符合一定条件，包括有明确被告等。选择处理方式时，应考虑效率与成本，协商不成时，及时提起诉讼以维护权益。